Çevre Sağlığına Dikat Edin !

Sigara, tozlar, yiyecek maddeleri içindeki anorganik mad­deler, kosmetik ürünleri içindeki katkı maddeleri, kömür ile ısınma, kömür ocakları, gürültü, ağır vasıta trafiği, egzoz gaz­ları, endüstri, çevre sağlığını tehdit eden unsurlar olarak sa­yılabilir.

Çevre sağlığı başlığı altında bu bölümde çevremizde bu­lunan zararlı maddeleri, gazları ve insan sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz.

Civa (en önemli çevre zehiri):

Besinlerden özellikle balıkta, amalgam diş dolgusunda, kosmetik malzemelerinde, zarar görmüş durumdaki termo­metre ve diğer bazı ölçüm aletlerinde, civalı ilaç ve temizlik maddelerinde bulunan cıva, insan sağlığı üzerinde oldukça zararlı sonuçlara yol açabilir.

  • Ağız boşluğunda yara ve iltihaplanmalar,
  • nefes darlığı,
  • göğüs ağrısı,
  • ağızdan kan gelmesi,
  • mide barsak şikayetleri (kusma, kasılma ağrısı,
  • yemek borusunun iltihaplanması gi­bi),
  • el titremesi,
  • terleme,
  • psikolojik ataklar,
  • ağız sıvısı fazla­laşması,
  • konuşma ve duymada bozukluklar,
  • el titremesi gibi belirtiler gözlenebilir.

Böbrekler ve sinir sistemi en fazla zarar gören organlardır.

Çinko:

Doğada az bulunması birtakım problemlere neden olmak­tadır. Zira modem hayatta bir kısım yiyecekler hazırlanırken (konserve veya dondurulmuş yiyecekler) çinko dışarıda kalır.

Alüminyum:

İçme suyunda, yer tozlarında, alüminyum kaplarda, alü­minyum folyede, çay, peynir, havuçda, sebze konservelerin­de, kutu içindeki asitli meyve sularında bulunan alüminyum, özellikle böbrek hastaları, bebekler ve erken bunama hasta­lığına yakalanmış kişiler için oldukça tehlikeli sonuçlara yol açabilir.

Nadiren zehirlenmeler, bulantı, kusma, ağız ve damakta yaralar, beyin bozukluğu, kemik erimesi ve küçük hücreli kansızlık görülür.

Kurşun:

İçme suyunda, özellikle geniş yapraklı sebzelerde (laha­na), tozda, midyede, kuzu böbreğinde, balık konservesinde ve şarapta bulunan kurşun, özellikle çocuklar, hamileler ve sigara içen erkekler için zararlı olabilir.

Yorgunluk, başağrısı, hafif asabiyet, mide barsak şikayet­leri, böbrek bozukluğu, karaciğerin hasar görmesi, kansızlık sinir sisteminin zarar görmesi olası şikayetlerdir.

Kadmiyum:

Son yapılan araştırmalar bu maddenin dün- k ya üzerindeki zararlarının daha az görülmeye başladığı yönünde olmasına rağmen; havada, toprakta, tozda, çelik ve demir maddelerin üzerinde kaplama olarak, pillerde ve plastik madde karışımlarında bulunan kad­miyum maddesinin kanser yapıcı bir etkisi vardır. Aynı zamanda böbrek, kalp-dolaşım sistemi ve kemik sistemi bozukluğuna da sebep olabilir.

Önlem olarak kesinlikle sigara içilmemeli, sakatat yeme­meli ve sebze ve meyve kaynakları değiştirilmelidir.

Ozon:

Deride, gözde, solunum yollarında zarara yol açabilir, ay­rıca psikolojik etkileri olduğu da saptanmıştır

Benzol:

Kan kanseri, beyin ödemi, böbreklerin hasara uğraması, kemik iliği zararı, olası etkilerindendir.Yorgunluk, başağrısı, kilo kaybı, halsizlik, gözlerde şika­yet, kalp çarpıntısı, kanamalar, tipik olarak bayanlarda adet kanamasının artması gibi belirtiler gözlenebilir.

Atmosferde Benzet, en fazla kömür ocaklarının yakınla­rındaki yerleşim bölgelerinde, daha sonra trafiğin yoğun ol­duğu caddelerde ve endüstri bölgelerinde bulunur.

Nitrat:

Bazı besinlerde, içme sularında, plastik eşyalarda, kosmetik ürünlerinde ve sigarada bulunan nitrat vücuda gerekli olan iyot alimim engelleyerek guatr hastalığı riskini arttırır, böbrek bozukluklarına sebep olur, kanser riskini çoğaltır, özellikle hamileler ve kanser hastalarında kanda oksijen taşı­yan hemoglobinin bozulmasına sebep olur.

Önlem olarak, yiyeceklerin buzdolabında muhafaza edilmesi. Vitamin C alımı. Vita­min A, E çinko ve selenyum eksikliğinin dı­şardan takviye edilmesi, düzenli sarımsak ve soğan kullanma, yemek tuzunu azaltma, turşu ve tekrar tekrar ısıtılmış yiyeceklerden kaçınma, sıcak içeceklerden ve alkolden uzak durma, özellikle bunları sigara ile bir­likte kullanmakdan kaçınma, midede varsa helicobakteri mikrobunun yok edilmesi önerilir. 

Önlem olarak, yiyeceklerin buzdolabında muhafaza edilmesi Vitamin C alımı. Vitamin A, E çinko ve selen­yum eksikliğinin dışardan takviye edilmesi, düzenli sa­rımsak ve soğan kullanma, yemek tuzunu azaltma, turşu ve tekrar tekrar ısıtılmış yiyeceklerden kaçınma, sıcak içeceklerden ve alkolden uzak durma, özellikte bunları si­gara ile birlikte kullanmaktan kaçınma, midede varsa helicobakteri mikrobunun yok edilmesi önerilir.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın

avatar
wpDiscuz