“Ellerimin kurumasını nasıl engellerim?”

Cilt sağlığı için Ellerinizi yıkadıktan sonra iyice kuruladığınızdan emin olun çünkü deri yüzeyinde kalan su buharlaşarak ellerinizin kurumasına neden olur. Kuruladıktan sonra da besleyici bir el kremi sürün.

“Egzamanın nedeni nedir?”

Cilt ve Derideki tahriş genelde, kozmetiklerin ya da ev temizliği ürünlerinin içindeki kimyasallar nedeniyle, bazen de herhangi bir yiyeceğe karşı tepki nedeniyle oluşur. En sık alerjiye sebep olan yiyecekler sütlü mamuller, kuruyemiş, domates, kabuklu deniz hayvanları ve turunçgillerdir.

“Su selülitlerimi kötüleştirir mi?”

Günlük iki litre suyunuzu şevkle alırken eğer içtiğiniz su gazlı ise daha çok soruna yol açabilirsiniz. Bazı uzmanlar, sodayı da içeren gazlı içeceklerin şişmeyi ve selülid tetiklediği kanısındadır. Yani normal sudan şaşmayın.

“Kırışıklıklardan kurtulmanın müdahale içermeyen bir yöntemi var mı?”

Safetox, başın çevresine takılan bir alettir ve küçük elektrik vuruşları yapar. Kırışıklıklara neden olan kasları dizginlerken yüzü ve cildi gerginleştiren kasları uyarır. Bu aleti sonuç alana kadar her gün beş dakika kullanın ve sonrasında haftada üç kez olmak üzere seansları sürdürün.Cildinizdeki değişimi göreceksiniz.

“Cilt Kırışıklıklardan korunmak için beslenme düzeni nasıl yardımcı olabilir?”

Tam tahıllarınızı mutlaka alın. Buğday, yulaf ezmesi ve kahverengi pirinç gibi yiyeceklerin hepsi çinko içerir ki bu da kolajenin içindeki elastik liflerin korunmasını sağlar.

“Kaşlarımı aldıktan sonra sivilcelerin oluşmasını nasıl engellerim?”

Hamamelis (cadı fındığı) ile ıslatılmış pamuk bir pet ile kaşınızın ve alnınızın üzerine kuvvetlice bastırın.Cilt sağlığı için mükemmeldir.

“İsiliği ne dindirebilir?”

Eski ayurvedik tıbba göre, isiliğin dıştan olduğu kadar içten de tedavi edilmesi gerekir. Bunun için her akşam bir fincan taze kişniş çayı içmelisiniz.

“Siyah noktalarla doğal yoldan nasıl başa çıkabilirim?”

Her ne kadar kulağa garip gelse de mandalina yağı derinin arındırılmasına yardımcı olur.

“Yaşım ilerledikçe gözlerimin sağlıklı kalmasını sağlamak için ne yiyebilirim?”

Havuç, brokoli, ıspanak, brüksellahanası ve kıvırcık lahana gibi yiyeceklerde bulunan lutein maddesinden yeteri kadar aldığınıza emin olun.

“Neden ağzımın etrafında çatlaklar ve yaralar oluşuyor?”

B vitamini eksikliğiniz olabilir. Bolca kahverengi pirinç, beyaz et, yağlı balık ve tavuk ciğeri yediğinizden emin olun.

“Ne tür bir perçem bana uyar?”

Kenarlı perçem yuvarlak yüzler için, hareketli perçem köşeli yüzler için, dolgun ve keskin hatlı olmayan perçem ise uzun yüzler için uygundur.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın

avatar
Sıralama:   En yeniler | Eskiler | En popüler
Haktan
Ziyaretçi

Merhaba ebru, bu konuda destek istersen verebilirim, cilt uzmanlığı yapmaktayım, yağlı ciltlere neyin sebep olduğu konusu detaylı analiz ve kan tahlilleri gerektirir, bunun birde genetik kısmını unutmayınız, bazı ciltler genetik yağlıdır ama gerek kimyasal gereksede alternatif bitkisel ürünler ile bunu belli bir oranda tutabilirsiniz.

Ebru
Ziyaretçi

Yediğim gıdalar yüzünden cildim çok aşırı kaşınıyor ama hangi gıdanın buna sebep olduğunu bilmiyorum ? Bunu nasıl anlarım cilt sağlığım çok kötü , egzama olmasından en kötüsüde cildimin vitiligo olmasıdan koruyorum beyaz renkli benekler oluşuyor ve bazen kayboluyor

wpDiscuz