Düztabanlık ve Çarpık Ayak Sorunları ve Tedavi Yöntemleri ( Ayağın Yapısal Bozuklukları )

Düztabanlık ;

Ayak tabanında normalde olması gereken çukurluğun bu­lunmamasıdır. Çoğunlukla kalıtsal olan bu durum, ayak bağlarındaki gevşeklik, kaslardaki zayıflık, şişmanlık ve bacakla­rın “O” veya ”T” şeklinde olmasına bağlı olarak da görülebi­lir. Hiç bir şikayet yapmayacağı gibi uzun süreli yürüyüş ya da spordan sonra taban ve baldır ağrısına yol açabilir. Orto­pedi doktorunun muayenesiyle ortaya çıkarılır. Tehlikeli bir durum değildir.

Yaz aylarında çıplak ayakla dolaşmak ayak kaslarını güç­lendirerek faydalı olabilir, ayrıca ayak kaslarını güçlendirme­ye yönelik jimnastik hareketleri (Ayak parmaklarıyla kavra­ma, ayak parmakları üzerinde durma) yapılabilir, Ağır du­rumlarda ayakkabı içinde tabanlık kullanılması önerilir.

 Çarpık Ayak ;

Ayağın ön kısmının içe doğru çar­pık olmasıdır. Ayağın arka kısmı ve ayak bileğinde bozukluk yoktur. Ge­nellikle ayakların anne karnında iken kötü bir pozisyonda bulunmasına bağlıdır ve kalça çıkığı ile beraber bulunabilir.

Doğumdan sonra ayaklardaki bozukluk farkedilir. Büyük bir bölümü ilk 3 ay içerisinde ayağa germe egzersizlerinin yaptırılmasıyla kendiliğinden düzelir. Düzelme olmamışsa ortopedist tarafından görülmelidir. Özel ayakkabı ve germe egzersizleri gerekir. Şekil bozukluğu çok belirgin ise veya dü­zelme olmuyorsa ameliyat gerekebilir.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın
21
PAYLAŞ
Sağlık
Sağlık ve Hastalık adına binlerce bilgi içeren web sitemizde profesyonel yazarlar tarafından hastalık teşhis tedavi tanı belirtileri ve diyet zayıflama bilgileri sadece öneri niteliğinde 35 kategori altında paylaşılmaktadır. Öneri ve şikayetler için lütfen iletişime geçiniz.

avatar
wpDiscuz