Ana Sayfa Etiketler Jimnastik

Etiket: jimnastik

Tatile Giderken Çantamda ne Olmalı ?

“Tatil için hazırlanan her temizlik çantasının içinde neler mutlaka bulunmalıdır?” Koruyuculu güneş kremi, hafif renkli fondöten, dudak nemlendiricisi ve saç spreyi. Nemlendirme için güneş sonrası kremi ya da aloe vera. Şampuan ve saç kremi...

Sporcularda Karbonhidrat Şişmanlatıcı’mıdır?

Karbonhidrat ve Şişmanlama Etkisi Sporcuların bazıları çok az karbonhidratla beslenir. Çünkü kilo alacaklarını düşünür. Özellikle kilonun kısıtlayıcı olduğu sporlarda (jimnastik, güreş, kürek... siklet sporları) sporcular enerji için karbonhidrat (bisküvi, ekmek ve mısır gevreği) yemek ister, karbonhidratı...
3,707BeğenenlerBeğen
279TakipçilerTakip Et
1,443TakipçilerTakip Et
824TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR