Ana Sayfa Etiketler Karbonhidrat zararları

Etiket: karbonhidrat zararları

Sporcularda Karbonhidrat Şişmanlatıcı’mıdır?

Karbonhidrat ve Şişmanlama Etkisi Sporcuların bazıları çok az karbonhidratla beslenir. Çünkü kilo alacaklarını düşünür. Özellikle kilonun kısıtlayıcı olduğu sporlarda (jimnastik, güreş, kürek... siklet sporları) sporcular enerji için karbonhidrat (bisküvi, ekmek ve mısır gevreği) yemek ister, karbonhidratı...
3,673BeğenenlerBeğen
286TakipçilerTakip Et
1,437TakipçilerTakip Et
782TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR