Ana Sayfa Etiketler Kilo

Etiket: kilo

Başlıca Kilo Alma Sebepleri Nedir ?

Kilo Alma Nedenlerini Biliyorusunuz ? Bazı insanlar kilo alırken, diğerlerinin kilolarını koruduklarını görüyoruz. Acaba neden böyle oluyor? Araştırmaların sonucunda, aşağıda sıralamaya çalıştığım faktörlerin önemli rol oynadıklarını görüyoruz. Yaşlanma ile Metabolizma Yavaşlar Genel bir kural olarak yaşlanmayla birlikte...

Şişmanlığın Sebepleri Nedir ?

Şişmanlık ve Sebepleri ! Şişmanlık, alınan enerjiyle sarf edilen enerji arasındaki dengesizlik sonucu olarak ortaya çıkar. Eğer alınan enerji fazlaysa şişmanlık, buna mukabil sarf edilen enerji alınandan fazlaysa zayıflık ortaya çıkar. Kısaca, enerji alımı yani beslenmedeki...

Çin Akupunktur ile Şişmanlığın Tedavisi ?

Şişmanlık ve Akunpunktur ! Hastanın hem vücut hem de kulak bölgesindeki noktalar kullanılır. Bu noktalar hastanın durumuna göre tedaviyi yapan doktor tarafından seçilir. Zayıflama tedavisinde kullanılacak noktaların seçiminde şişmanlığın cinsi ve hastanın kişisel özellikleri önemli rol...

Sigara ve Şişmanlık Olayı !

Sigarayı Bırakan Kilo Alırmı ? Sigarayı bırakan insanların büyük bir bölümünün kilo aldığını biliyoruz. Bir çok insan sigaranın bırakılmasıyla ortaya çıkan boşluğun, özellikle abur cubur şeyler yenerek doldurulması sonucunda kilo aldıklarını düşünür. Ger çekten de sigaranın...

Kilo ile Vücut Yağı Hesaplaması ?

Şişmanlık Kilo ve Boy Bir insan sağlıklı beslenme yoluyla kilo vermeye karar verip uygulama ya başladığında,önce yağ hücresinin hacminde bir küçülme meydana gelir. Normalden daha fazla bir kütleye sahip olan yağ hücresi küçülmeye başlar. Buna...

Diyet Yapmaya İnanarak Başlayın !

Diyet ve Zayıflama Kür'leri Kilo vermek birçok insanın en büyük problemlerinden biri haline geldi. Tabi bunun en başına yanlış beslenme ve hareketsizlik gelmektedir. Ciddi kilo problemleri olanlar diyetisyene giderek destek almalı. Peki neden diyet yapmamıza rağmen...

Zayıflamanın Mükemmel Püf Noktaları ?

Sağlıkı Zayıflama için Püf Noktaları ! Bizim yapabileceğimiz kontrolünüz altında tutabileceğimiz olayları düzenlemek. Alış verişi hazırlamayı, tabaktaki miktarı, yemek saatlerini, masadaki ortamı ve yeme tarzını denetim altında tutabiliriz. Bundan sonrası iradeniz dışında geliştiğinden, yapabileceklerimizi en...

Kilo verip Yağ Yakmanın Püf Noktası Var mı?

“Kilo vermede etkili bir püf noktası var mı?” Yeni Limon Suyu Diyeti, yemeklerinizin üstüne limon sıkarak vücudunuzun yiyecekleri sindirme kapasitesini artırmanızı öneriyor. Sonuç olarak bir miktar kilodan kurtulmanıza yardımcı olabilir. “Fazla kilolu olduğumu nasıl anlarım ? ” Anlamanın en iyi yolu...

İlaç Kullanımı ve Kiloya Yan Etkileri !

İlaçların Yan Etkileri ve Kortizon ! Bazı ilaçların kullanımı iştahın artmasına yol açabilir. Örneğin sara hastalarına verilen ilaçlar, romatizmal hastalıklarda kullanılan ilaçlar ve ruhsal sıkıntılarda kullanılan ilaçlar iştahın açılmasına yol açabilirler. Bu ilaçları kullanan hastalara...

Herman Taller’in Zayıflama Teorisi !

Herman Taller ve Diyet Teorileri Yirmi yıl kadar önce, İtalya’da tıp öğrenimi yaptıktan sonra Amerika’ya yerleşen Macar asıllı doktor Herman Taller’in yazdığı kitabın çevirisi Fransa’da yayınlanmıştı. Zamanın ilerisinde görüşlerin yeraldığı kitap, o dönemlerde pek fazla bir...

İştah ve Şişmanlık Kalıtımsal’mı?

İştah ve Metabolizmayı Etkileyen Kalıtımsal Faktörler Bir insanın şişman veya ince olmasının kalıtımla çok yakın bir ilgisi var dır. Yapılan bilimsel araştırmalar, şişman annelerin çocuklarının da şişman olma olasılığının % 75 civarında olduğunu gösteriyor. Yine aynı şekilde...

Şişmanlık ve Yüksek Kolesterol (Hiperkolesterolemi)

Yüksek Kolesterol (Hiperkolesterolemi) Yüksek kolesterol nedir? Kolesterol, muma benzeyen yapışkan bir maddedir. En çok hayvansal kaynaklı yağlı yiyeceklerde bulunur. Kolesterol aynı zamanda vücudumuz tarafından da üretilir. Hücre yapımında ve hormonların üretiminde az miktarda kolesterol’e gereksinim duyarız....

Şişmanlığın Yol Açtığı Başlıca Hastalıklar ?

Şişmanlık Kilo ve Hastalıklar Şişmanlık çok ciddi bir hastalıktır. Uzun süre tedavi edilmeden devam ederse çok ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olur. Üzülerek söylemek gerekirse, şişmanlık tedavileri genellikle yarım kalır. Bu başarısızlığın en temel nedeni tedavi...

Terapiler ile Selülit tedavisi ve Kilo Kaybı !

“Selülit tedavisinin acısız bir yöntemi var mı?” En usta dermatologlar şimdilerde karbondioksit kullanıyorlar. Karboksiterapide, yağ hücrelerini yok etmek, kan akışını problemli bölgeye yöneltmek ve aşırı sıvı tutmaya engel olmak için C02 kullanılıyor. Her biri 15...

Kilo Sonucu Eklem Kireçlenmesinin Sebepleri ?

KİLO ve EKLEM KİREÇLENMESİ ! Kireçlenmenin bir çok sebebi vardır. Kireçlenmeden sorumlu olduğu düşünülen sebeplerin başında kalıtımsal faktörler,eklemin aşırı kullanımı, eklemde oluşan hasarlar ve şişmanlık yani kilo gelir. 1. Eklem Çıkığı Kalıtımsal Faktörler ; Eklemin yerinde olmayışı yani...

Eklem Kireçlenmesinin Belirtileri Nelerdir ?

Eklem Kireçlenmesi ve Kilo ! Şişmanlık kilo, eklem kireçlenmesi ilişkisi ve  belirtileri nelerdir? Kireçlenme belirtiler belirli bir süreç içinde ortaya çıkar ve genellikle gittikçe artan bir seyir gösterir. Hasta hareket esnasında ağrı ve hareket zorluğundan bahse...

Şişmanlarda Yüksek Tansiyon Tedavisi?

Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilebilir? Tedavide esas olan, tansiyon yüksekliğinin derecesi ve tansiyonun yol açtığı hastalıklardır (Komplikasyonlar). Yüksek kan basıncı tedavisindeki en önemli amaç, en kısa sürede kan basıncını normal seviyelere indirmektir. Bu sayede kan basıncının...

Stunkard’ın Zayıflama diyet ve egzersiz Önerileri

Stunkard'ın Zayıflama  Egzersiz ve Diyet Önerileri  Daha önce de belirttiğim gibi mutlaka hareketi arttırmak ve aktif olarak tedaviyi sürdürmek önemli amaçlarımız arasındadır. Şişmanlık tedavisine başlayan kişiye uygun spor tarzını tespit edip disiplinli bir şekilde devam...

Şişmanlık Mutsuzluk Üzüntü ve Rejim !

Rejim Zayıflama Yöntemleri ve Şişmanlık Psikolojisi Zayflamanın Yöntemleri, sistemler, ölçmeler, masajlar ve zayıflama... Teoriler, teknikler, taktikler, tedaviler ve ölçüler... Yağ, kalori, kimya, vitaminler. İşte bizi rahatsız eden, yoran, çirkinleştiren ve özellikle ömrümüzü kısaltan fazla yağları azaltmak,...

Şişkolar için; Yaşama Sevincinizi Koruyun !

Asıl Şişkoların Mutluluğa İhtiyaçları Var Fazla kilolarımızı atarken yaşama sevincini yitirmek önemli bir hesap hatasıdır. Eğer bazı maddeleri azaltmaya ya da bunlardan tamamen kaçınmaya karar verirseniz bunu keyifle yapmalısınız. “Ne yazık ki artık çok sevdiğim...

Kilo ve Şeker Hastalığından Nasıl Korunabiliriz ?

Kilo ve Şeker Hastalığı Tip I şeker hastalığından kaçınmak bizim elimizde değildir. İnsülin’in salgılanmasından sorumlu organdaki (Pankreas) kalıcı bozukluktan dolayı hasta yaşamı boyunca insüline bağlı olarak yaşar. Buna mukabil tip II şeker hastalığı 'ndan kilomuzu normal...

Televizyon ve Obezite Sorunu ?

Obezite Nedir ve Obezitenin Zararları Obezite hastalığı ve sorunu baş edilmesi zor bir hastalıktır. Televizyon ve obezite sorunları psikoloji ile alakalı oldugu kadar dengeli ve düzenli bir besin tarzı gerektirir, obezite kişiler sosyal yaşamdanda uzaklaşır...

Şişmanlık Tedavisi Nedir Nasıl Yapılır ?

Sıkı Durun Şişmanlık ve Tedavisi ! Hangi hastalık olursa olsun,teşhis konulmadan hiçbir tedavi yapılmaz. Bu olmazsa olmaz sınıfından bir kuraldır. Aksi hiçbir davranışın tıpta yeri yoktur. Önce teşhis konulur daha sonra tedaviye geçilir. Şişmanlıkların büyük bölümünün...

Yeşil Çay ve Faydaları Neler ?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir Bitki çaylarının özellikle yeşil çayın sindirim de çok etkili olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Bunun dışında bitki çaylarından yararlanabilirler. Kilo vermeyi düşünüyorlarsa bizim özellikle yeşil çay, bizin tavsiye ettiğimiz bir çay çeşitlerinden biridir. Hem...
3,689BeğenenlerBeğen
285TakipçilerTakip Et
1,437TakipçilerTakip Et
805TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR