Ana Sayfa Etiketler Protein

Etiket: protein

Protein İhtiyacı Nedir Nasıl Hesaplanır ?

Protein İhtiyacının Hesaplanması Protein ihtiyacının belirlenmesi, mevcut beslenme düzeninde protein ihtiyacının karşılanıp karşılamadığını öğrenmek için; önce çeşitli insanların ihtiyaç duyduğu protein miktarlarının önerildiği uygun bir kategori belirlenir. Örneğin, 60 kg tık bir bisikletçinin (“dayanıklılık ve güç...

5 Mucizevi Diyet Formülü !

Diyet Zayıflama Formülleri Mucizevi diyet formülleri, etkili ve faydalı diyet nasıl yapılır ? Sağlıklı diyet yapma yöntemleri nelerdir, kilo alma verme sebepleri ile zayıflama stres arasındaki ilişkiler. Bütün diyetisyenlerin genelde kilolu insanlara söylemiş olduğu yöntemlere...

Hangi Besinler Vücutta Yağ Yapar ?

Karbonhidrat Alımı Yağ Yapabilir mi? Çalışmalar göstermiştir ki karbonhidrat yemek metabolik oranı arttırır ;  Karbonhidrat kalorisinin % 10-15 civarı ısıyla harcanır. %10-15 civanda (sizin ihtiyaçlarınıza göre) aşırı tüketime izin vermekle, karbonhidrat alımı fazlalığına yeriniz vardır. Öyle...

Hangi Gıda Kaç Protein Kaç Kalori ?

Tüm Gıdaların Protein Yağ ve Karbonhidrat Oranları Yaklaşık 150 adet gıda besininin kalori miktarı, içerisindeki protein değeri, yağ miktarı ve karbonhidrat değerleri aşağıda verilmiştir, bu değerler sabittir, sıralamaya göre değerleri bölebilirsiniz. Gıdanın Adı Kalorisi (Kcal) Protein...

Protein Nedir Amino Asitler Sentezler ve Enerji Temini !

Proteinler Hakkında Herşey En genel tanımıyla vücudun yapı taşları diyebileceğimiz proteinler, birbirlerine peptid bağlarıyla bağlanmış amino asitlerden oluşur. Protein, vücudumuzdaki dokuların her bir hücresini, kas dokusunu, iç organları, tendonları, deriyi, saç ve tırnağın yapısını, vücudumuzun...

Açlıkta Protein Metabolizması ( İskelet kasında Karaciğerde )

Açlıkta Protein Metabolizması Nedir Karaciğerde ; Açlıkta proteinin glukoz sentezi ve dolaşıma verilmesi hayati karaciğer fonksiyonlarıdır. Glukoneogenez için gerekli karbon iskeletleri, amino asitler, gliserol ve laktat tarafından sentezlenir. Glukoneogenez son yemekten 4-6 saat sonra başlar ve karaciğer...
3,691BeğenenlerBeğen
285TakipçilerTakip Et
1,436TakipçilerTakip Et
812TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR