Ana Sayfa Etiketler Psikolojik

Etiket: psikolojik

Yaşamınızda Sorumluluk Sahibi Olun !

Sorumluluk Duygusu Eylemlerimizin sonuçlarının sorumluluğunu yüklenmeyi öğrenmeden, güven duygusunu kazanamayız. Ancak kişisel sorumluluk taşımayı öğrendikten sonra Victoria dönemi şairi W. E. Henley gibi, "Kaderimin efendisi de ruhumun kaptanı da benim" diyebiliriz. Başarısızlıklarımızın nedeni olarak başka...

Mutluluğunuzun Sorumluluğunu Kendiniz Üstlenin !

Mutluluk ve Siz ! Mutluluk sanatının inceliği doğru seçimler yapmakta yatar. Yaşamın olumlu ve sevindirici yönlerini yakalamaya da yönelebiliriz, olumsuz ve üzücü yönlerini de. Mutlu olamamamız uygun seçimi yapamamamızdan ya da duygularımızı kendi kendimize yönlendirebileceğimize inanmamamızdan...

Doğanın Güzelliklerinin Tadını Çıkarın !

Gerginliği gidermenin eğlenceli bir yolu da zaman zaman gürültü ve koşuşturmanın boğucu ortamından uzaklaşıp doğanın huzurlu ortamına sığınmaktır. Prens Charles zaman buldukça Gloucestershire'daki çiftliği Highgrove'a çekilerek dinlendirici olarak nitelendirdiği çiftlik işleriyle uğraşıyor. Prens bir...

Depresyon Nedir Tedavisi Nasıl Yapılır ?

Depresyonun Tedavisi Nasıl Yapılır Depresyon tedavisi ilaç ve psikoterapi birlikte uygulanır. Antidepresif ilaçlar beyinde oluşan kimyasal bozukluğu tedavi ederek dengeye getirir. İlaç tedavisine paralel olarak hastalığın ortaya çıkmasını kolaylaştıran veya hastalığın tedavisinde güçlüklere yol açan günlük...

Stres ve Acelecilikten Vazgeçin !

Hayatımızın Kabusu Stres ! Acelecilik hastalığı mutsuzluğun ve stresin neden olduğu hastalıkların başlıca nedenlerinden biridir. Bilinçli bir çabayla kolaylıkla iyileştirilebilir. Zamanı Tanrı, aceleciliği insan yaratmıştır. O gün neler yapacağımızı tasarlarken, düşünmeye de zaman ayırmalıyız. Bütün...

Geçmişteki Yanlışlıkları Unut Keşkelerden Kurtul

Kronik pişmanlık, insanı en çok yoran ve hiçbir yarar sağlamayan duyguların başında gelir. Hastalarımın çoğunda ağır bir suçluluk duygusu gözlerim. Kimileri anne ve babalarına yeterince saygı göstermemiş olmanın, kimileri de çocuklarını yanlış yetiştirmiş olmanın...

Basit Yaşamayı Mutlulukla Öğrenin !

BASİT YAŞA MUTLU OL ! Hoşnutsuzluğumuz büyük ölçüde gerçekleştiremediğimiz isteklerden kaynaklanıyor. Reklam endüstrisinin tek yumruk olmuş gücü, bizi elimizdekilerle yetinmemeye özendiriyor. Bir çocuk daha büyük bir bisiklet, bir anne yatak odasına da bir TV seti,...

Mutlu olmak için Mutlu Arkadaş Seç !

Arkadaşlık ve Mutluluk İlişkisi Arkadaşımızın duygu ve düşüncelerini paylaşarak arkadaşlık bağlarımızı güçlendirebiliriz, ancak unutmamak gerekir ki arkadaşlığımızı sağlamlaştırmaya yönelik duygusal iletişim kanalları zararlı duygu ve düşüncelerin iletiminde de kullanılabilir. Arkadaşlarımızla olumlu duygular (neşe, birliktelik, anlayış,...

Kendiniz Olun ve Maskelerinizi Düşürün !

Kendiniz Olmak Doğal Olmaktır Michael Fordyce, "On Dört Temel İlke" adlı yetiştirme programından geçen öğrencileri için düzenlediği sınavın sonucunda, öğrencilerin daha neşeli bir görünüm kazanmasında katkıda bulunan ilkelerin başında "Kendiniz Olun" ilkesinin geldiğini görür. (En...

Endişelerin Kontrol Edilmesi Zormudur ?

ENDİŞE ve KAYGI ! Birçok insanın endişelenerek geçirdiği zaman, çoğunlukla endişelerin nedenini ortadan kaldırmaya yeter de artar bile. Artık denetimlerinden çıkmış olan geçmişi düşünüp kendi kendini yiyip bitirenlere veya, "Kim bilir, günün birinde bir fare yakalamak...

Özenti Olmayın Kendiniz Olun !

Özgüven Duygusu Kazanmak ? Kişinin kendine güven duygusu kazanabilmesi için ilk aşamada "kendi" kavramını tanımlaması gerekir.Kimi üzerinde adı yazılı gömlekler giyerek ,kimi de arabasına kişiye özel plakalar takarak kişiliğini ön plana çıkarmaya çalışır. Ne var...

Kendinizi Sevin Almak için Verin !

Kendinizi Sevin Diğer insanları doğallıkla ve içtenlikle sevebilmemiz için önce kendimizi sevmek zorundayız. Budizm'de her şey insanın kendisini sevmesiyle başlar. Aynı ilke Hıristiyanlık'ta da bulunur. İsa, "Komşunu da en az kendini sevdiğin kadar sev"...

Arkadaşlığını Sürekli Yenile ! Asosyal Olma !

Birkaç yıl önce, şaşılan bir gözüpeklik göstererek, küçük bir dergi yayınlama karara aldım. İlk yıl içerisinde birçok yanlışlık yapmıştım. Yanlışlıklarımın en büyüğü her okuyucumun yıl sonunda aboneliklerini yenileyeceğini sanmaktı. Çok geçmeden gördüm ki dergi...

Kronik Korku ve Fobilerin Giderilmesi !

KORKU ve FOBİLERİMİZ Kronik bir korkusu ya da fobisi bulunan insanların sayısı bilinenin çok üstündedir. 3.000 Amerikalı üzerinde yapılan bir araştırmada, bu insanların yüzde 41'inin topluluk önünde konuşmaktan, yüzde 32'sinin yükseklikten, yüzde 22’sinin de böceklerden...

Şişkolar için; Yaşama Sevincinizi Koruyun !

Asıl Şişkoların Mutluluğa İhtiyaçları Var Fazla kilolarımızı atarken yaşama sevincini yitirmek önemli bir hesap hatasıdır. Eğer bazı maddeleri azaltmaya ya da bunlardan tamamen kaçınmaya karar verirseniz bunu keyifle yapmalısınız. “Ne yazık ki artık çok sevdiğim...

Kabalık ve Umursamazlıklardan Kaçının !

Arkadaşlarınızı Önemseyin ! Arkadaşlık bağlarımızın sağlamlığı, arkadaşımızın duygularını, düşüncelerini, çıkarlarını, düş kırıklıklarını, başarılarını, üzüntülerini ve acılarını ne ölçüde paylaşabildiğimize dayanır. Anlamlı bir ilişki kurabilmek için karşımızdakine sempati duymamız gerekir. (Sempati sözcüğü Latince’deki Sympathos, "ortak duygu"...

Ağız Yaraları Diş Eti Hastalıkları ve Uçuk Nedir ?

Diş Eti hastalıkları Ağız Yaraları Uçuk Nedir ? Uçuk ve ağız yaraları tam bir baş belasıdır ve uçuk bir kere bulaştıgında belli aralıklarla sürekli çıkmakta hayatı çekilmez yapmaktadır. Kişilerin özellikle vücut direnci zayıf ve viral enfeksiyon...
3,690BeğenenlerBeğen
286TakipçilerTakip Et
1,437TakipçilerTakip Et
793TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR