Ana Sayfa Etiketler Stres

Etiket: stres

Stres ve Mide Yanması Hastalıklarını Öğrenin !

Stres ve Mide Yanması Sorunu Uzun süreli, stresli, yorucu, mola vermeden saatlerce süren çalışmalar sebebiyle midemizde aşırı asit salgılanması meydana gelir. Aşırı stresin sebep olduğu yüksek asit salınımı ve diğer faktörler (baharatlı yiyecekler, alkol, kronik...

El Titremesi Parkinson Neden Olur ?

El Titremesi Parkinson Nedir El titremesi nedenleri nelerdir, uzmanlar, çağımızdaki en büyük sorunlardan birisi olan stres ve sinir’in insan üzerinde el titremesini artırdığını ve insanların yaşam kalitesini düşürdüğünü ortaya çıkardılar. El titremesinin genellikle birbirine zıt etkili...

Migren Ağrıları ve Tedavisi Nelerdir ?

Migren Ağrıları Belirtileri ve Tedavileri Migren nedir? Migren tedavisi nasıl olur. Migren ağrıları nasıl çözülür. Migren ilaçları neler. Migren kimlerde görülür. Migrenin sebepleri belirtileri nelerdir. Migren En Çok Neden Gençlerde Görülüyor Migrenin, nörolojik, gastrointestinal ve otonom değişikliklerin...

Glutamin Nedir Kimler Faydalanır ve Yan etkileri ?

Glutamin Nedir ? Glutamin bir elzem olmayan amino asittir. Kas hücreleri içinde diğer amino asitlerden (glutamic asit, valine ve isoleucine) yapılabilir ve kas hücrelerinde en çok olan amino asittir. Hücre büyümesi için zorunludur ve lympocythes...

Stres ve Acelecilikten Vazgeçin !

Hayatımızın Kabusu Stres ! Acelecilik hastalığı mutsuzluğun ve stresin neden olduğu hastalıkların başlıca nedenlerinden biridir. Bilinçli bir çabayla kolaylıkla iyileştirilebilir. Zamanı Tanrı, aceleciliği insan yaratmıştır. O gün neler yapacağımızı tasarlarken, düşünmeye de zaman ayırmalıyız. Bütün...

Stres Yok Sabırlı Olmayı Öğrenin !

STRES ve SABIR ! Sabırsızlık, hoşnutluğun belli başlı düşmanlarından biridir. Yapmak istediğimiz şeyler (varılacak hedefler, kazanılacak beceriler, elde edilecek başarılar, gezip görülecek, yerler vb.) öylesine çok ki, yaşamımızın tek bir dakikasını bile boşa geçirmek istemiyoruz....

Endişelerin Kontrol Edilmesi Zormudur ?

ENDİŞE ve KAYGI ! Birçok insanın endişelenerek geçirdiği zaman, çoğunlukla endişelerin nedenini ortadan kaldırmaya yeter de artar bile. Artık denetimlerinden çıkmış olan geçmişi düşünüp kendi kendini yiyip bitirenlere veya, "Kim bilir, günün birinde bir fare yakalamak...

Utangaçlık ve Özgüven Eksikliğini Yen !

Özgüvenli Olun Deneyim Edinin ! Özgüven de diğer birçok sosyal beceri gibi, en kolay deneyimle kazanılır. Deniz korkusunu ayaklarınızı sudan uzak tutarak gideremezsiniz. Utangaçlığınızı bir köşeye çekilerek yenemezsiniz. Herhangi bir etkinlik ya da durum (sınavlar, görüşmeler,...

Şişkolar için; Yaşama Sevincinizi Koruyun !

Asıl Şişkoların Mutluluğa İhtiyaçları Var Fazla kilolarımızı atarken yaşama sevincini yitirmek önemli bir hesap hatasıdır. Eğer bazı maddeleri azaltmaya ya da bunlardan tamamen kaçınmaya karar verirseniz bunu keyifle yapmalısınız. “Ne yazık ki artık çok sevdiğim...

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Yolları ?

Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sitemi Nasıl Güçlenir, Bağışıklık Sisteminizi ve Metabolizmanızı Çözün. Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü? Yanlış beslenme ve stresin bağışıklık sisteminin düşmanı olmakla birlikte, son dönemlerde artış gösteren hastalıklara yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken...

Gerginlik Baş Ağrısı Nedir ?

Gerilim Tipi Baş Ağrısı ve Stres ! Gerginlik baş ağrısı stresten kaynaklanan başağrısıdır. Baş, boyun ve omuz kaslarında gerginlik mevcuttur. Şakaklardaki genellikle iki taraflı olan ağrı, tüm gün boyunca devam eder, akşamları şiddetlenir, sanki başın güçlü...
3,515BeğenenlerBeğen
310TakipçilerTakip Et
1,320TakipçilerTakip Et
610TakipçilerTakip Et

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR