Sarsıntı Felaketi Uyku Sıhhatimizi Bozdu
Ülkemizden yaşadığı sarsıntı felaketi uyku sıhhatimizi bozdu. Hem uyku sıhhatine hem de uyku bozukluklarına dikkat…
Ülkemizden yaşadığı sarsıntı felaketi uyku sıhhatimizi bozdu. Hem uyku sıhhatine hem de uyku bozukluklarına dikkat…
Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, gerilim ve anksiyetenin uykusuzluk üzerindeki olumsuz tesirleri hakkında önemli bilgiler verdi. Uyuyamayan, uykuya dalmakta zorlanan…
Araştırmaya nazaran kalitesiz bir uyku ilerleyen yaşlarda hafıza problemleri yalşamanıza yol açabilir. Orta yaşlı bireylerde…
Bayramlarda, haftasonlarında yahut müsaade günlerinde birkaç saat fazla ahenge fikri kulağa çok güzel gelse de…
Uyku Apnesi riskinizi öğrenin. Uyku Apnesi Türkiye’de 5 bireyden birini etkiliyor. Uyku apnesi, ülkemizde her…
Bunlar Cildi Olumsuz Etkiliyor ! Cildimiz en büyük organımızdır.Dış etkenlerden farklı olarak günlük yapılan kimi…
Uykunun ve uyku kalitesinin çocuk gelişimine olan tesiri epeyce değerlidir. Kâfi ve kaliteli uyku, çocukların…
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, uykunun yararlarını anlattı. Uyku hormonu olarak da isimlendirilen melatoninin, beynimizde bulunan…
Uzun Hayat Mümkün MÜ ? 10 Adımda Ömrünüzü Uzatmak Mümkün Mü ? Bu sorunun yanıtının Prof.…
Uyku eksikliğinin sıhhatimize bir çok olumsuz tesiri bulunuyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin konu hakkında bilgiler verdi. En…
SaglikHastalik.Com ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!