“Harika bir cilt ve saç için neye ihtiyacım var?”

Selenyumdan genelde güzellik minerali olarak söz edilir çünkü erken yaşlanmayı önlediği gibi sağlıklı cildi ve saçı da korur. Selenyum aliminizi artırmak için günde üç ya da dört tane Brezilya kestanesi ya da cevizi yiyin.

“Cildimi canlandırmanın kolay yolu nedir?”

Çifte destek için, öğle yemeğinde yediğiniz salataya balzamik sirke (yaşlanmayı önleyici antioksidan yönünden zengindir) ve zeytinyağı (gençleştirici temel yağ asitleri içerir) ekleyin.

“Sivilceyi geçirmenin doğal yolları var mı?”

Çin tıbbına göre, sivilce aşırı sıcağın sonucudur. Cildiniz tam anlamıyla patlamaya hazır bir volkan gibi. Karaciğerin ve kanın temizlenmesine yardımcı olması için dulavrat otu, karahindiba ve kırmızı yonca çayını deneyin. Böylece karaciğeri hormonlarla daha etkili iletişime geçmesi için rahat bırakmış ve patlama riskini en aza indirmiş olursunuz.

“Zeytinyağı sürmek cildi daha parlak yapar mı?”

Zeytinyağının yararları iyi bilinir. Ancak cildinize gerçekten bir ışıltı vermek istiyorsanız, zeytin yaprağından çıkarılan özsuyun meyvesine göre 40 kat daha fazla gençleştirici antioksidan polifenoller içerdiği söyleniyor.

“Önerilen günlük iki litre su alımı sağlıklı bir cilt için gerekli mi?”

Bazı uzmanlar, bu miktarda suyun içilmesinin vücuttaki toksinleri atmak ve nefes alarak, terleyerek, idrar ve dışkı yoluyla kaybettiğimiz suyu yerine koymak için gerekli olduğunu söylüyor. Diğer bir kısım ise bu sıvı alimim çay, kahve ve asitli içeceklerle de yapabileceğimizi iddia ediyor. Başka bir deyişle tam bir fikir birliği yok, ama su dişleriniz için daha iyidir ve vücutta herhangi bir hasara neden olmayacağı da kesindir.

“Yağlı bir ciltte gerçekten hangi yağ işe yarar?”

Bergamot yağı yüzyıllardır, antiseptik ve iyileştirici özellikleri nedeniyle kullanılıyor. Bu özellikleri onu sivilce, iltihaplı cilt ya da küçük yaralar konusunda bile mükemmel bir iyileştirici yapıyor.

“Yüzümde kılcal damarlar varsa herhangi bir şeyden uzak durmam gerekir mi?”

Yüzünüzü çok sıcak suya ya da buhara (yani sauna yasak), sert peelinglere, fazla alkole ya da güneş banyosuna maruz bırakmayın. Doğal, kimyasal içermeyen ürünler ve makyaj malzemesi kullanmak da iyi bir yatırım olabilir çünkü cildinizi tahriş etme ihtimalleri daha düşüktür.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın
212

avatar
Sıralama:   En yeniler | Eskiler | En popüler
Şule
Ziyaretçi

Meraba ben yüzümdeki kılcal damarlardan nefret ediyorum bunun için hiçbir şekilde çözüm bulamadım cildimi fondötenle filan kapatiyorum napıcaz buna bilgisi olan varmı

fatik
Ziyaretçi

Cildim çok yağlığı cilt sağlığım felaket durumda, bu yağ oranı hiçbir şekilde düşmüyor, günde 3-4 kez komple yüzümü sabun köpüğe yapmazsam tüm tozlar cildime yapışıyor, lütfen öneri verin

Asuman
Ziyaretçi

Çok güzel bi resim sırf resim için tıkladım siteye, cildim böyle olsa keşke mayını tarlası gibi şu yokardaki reokutanmı ne onu bende kullandım ama karaciğere zarar veriyormuş artık cilt sağlığı için bitkisel kür kullanıyorum

Sağlık Hastalık
Ziyaretçi

Merhaba arkadaşlar, internet üzerinden orjinal brezilya kestanesi satan güvenli firmalar mevcut, hatta santavita isimli internet sitesi 3 ülkeye hızlı sipariş hizmeti vermektedir, selenyum faktörü ile cilt sağlığı için brezilya kestanesi önemli bir alternatif olarak önerilmektedir.

Özlem
Ziyaretçi

Su içmek için çabalıyorum ama bir türlü alışkanlık haline getiremedim baş ucume koyduğum halde içimden gelmiyor , cilt sağlığı için en iyisinin bol su olduğunu söylüyorlar.Birde cilt için zeytin yağı sürmek demişsiniz bu zamanda kim sürerki ayrıca özsuyu çok pahalıdır nereden bulacaz

Aytuğ
Ziyaretçi

Banada cilt ve saç sağlığı için ceviz önerdiler ama sevmiyoruz zorla yiyordum, birde ceviz çok yağlı ceviz yiyince cildim daha fazla yağlanıyor gibi hissediyorum ? O brezilya kestanesini hayatımda görmedim bile

Mehmet
Ziyaretçi

Mrb cilt sağlığı için yani selenyum oranı için brezilya kestanesi çok faydalıdır, bulmayanlar için aktarlarda vede büyük avm’lerin içindeki pazarlada birde vitamin evlerinde bulunabilir, ciltteki yağ oranını , yaşlanmayı önler ve saçlar içinde etkilidir.

Filiz
Ziyaretçi

Cildim çok yağlı benimde bergamot yağını nerden bulabiliriz söyledikleriniz çok zor şeyler ama.

Sağlık ♥
Ziyaretçi

Merhaba filiz hanım , cildiniz çok yağlı ise bergamot otunu internet üzerinden satın alabilirsiniz, isim vermek istemiyoruz ama bu alanda işini çok iyi yapan firmalar var aratın bulabilirsiiniz.

Bebeğim olsun
Ziyaretçi

Hayır reklamın ne zararı olabilir, önereceğiniz cilt için yani yağlı ciltler için ot vs krem varsa lütfen marka yada yer bildiriniz

burcu
Ziyaretçi

Brezilya kestanesi nedir ya nerden bulucaz onu , cilt sağlığı için normaliyle olmuyormu selenyum etkisi dediğiniz.

wpDiscuz