Herman Taller ve Diyet Teorileri

Yirmi yıl kadar önce, İtalya’da tıp öğrenimi yaptıktan sonra Amerika’ya yerleşen Macar asıllı doktor Herman Taller’in yazdığı kitabın çevirisi Fransa’da yayınlanmıştı.

Zamanın ilerisinde görüşlerin yeraldığı kitap, o dönemlerde pek fazla bir yankı yaratmadı.Ancak kitaptaki teorileri uygulayanlar sonuçtan hoşnut kalmışlardır.

  • Yazar, karbonhidratlı madde kulanımının azaltılması ve düşük oranda protein içeren gıdalarla, margarin yağı kullanılması halinde, kısa bir süre içerisinde dokularda biriken yağ tabakalarında önemli boyutlarda azalma olacağı görüşünü savunuyordu.
  • Yazarın teorisine göre zayıflama için bazı yağ cinsleri kendileriyle birlikte vücudun belirli bölgelerine dağılmış diğer yağ tabakala’rının da yanmalarına neden olmaktaydılar.

Tehlikeli Zaytıflama Teoreisi !

Olağanüstü olarak kabul edilen bu teorinin tehlikeli sayılan bir özelliği vardır;

Beslenme şeklinde yapılacak ani bir değişiklik ve yağlı madde tüketiminde hatalı bir seçim karaciğerin aşırı yorulmasına neden olabilir, az oranda yağ kullanan biri için kısa sürede yağ kullanımını birkaç katına çıkarmak sakıncalı olabilir. Bu teorinin en ilginç tarafı, önereceğimiz rejim listesinde yeralan yağlı maddelerin varlıklarını açıklamamıza yardımcı olmasıdır.

  • Bu makalede maya, soya, amerikan peynirleri, zor bulunan baharatlar ve Afrika ülkelerinden gelen meyvelerden oluşan “Rejim Maddeleri” ile ilgili özel bir bölüme rastlamayacaksınız.

Bu maddeleri özel dükkanlardan sağlamanız mümkündür ama bunların fazla bir özellikleri olmadığını söyleyebiliriz. Mahallenizdeki dükkanlarda bu maddelerle aynı besleyici kalorilere sahip başka gıda maddeleri bulabilirsiniz.

Bölgenizde Bulunan Besinleri Tüketiniz..

Sizlere yaşadığınız ülkede hatta bölgenizde bulunan ve tadına alışkın olduğunuz ürünleri kullanmanızı öneririz. Sizlere ihtiyaçlarınızı karşılayabileceğiniz dolmalar, vatanınızda bulunan et ve balıklar ile bölgenizde yetişen otlar gibi yemekler tavsiye edeceğiz.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın

avatar
wpDiscuz