Enginarın Faydaları Nelerdir ?

Enginar Hakkında Bilmedikleriniz, Karaciğer Hastalarına Sadece Enginar !

Bahar Mevsimi geldi ve mevsimin en taze ve vazgeçilmez sebzesi Enginar’ı yazmadan olmaz. Herkes gibi bende enginarı çok severim hem çok lezzetli, hem farklı hemde çok sağlık deposu biz sebze Enginar. Uzmanlar özellikle karaciğer için mükemmel bir bitkisel ilaç olduğunu dile getiriyorlar. Üstelik bir çok değişik şekilde yemeğini yapmakta mümkün.

Öyle ki Avrupanın bazı ülke ve şehirlerinde çiğ olarak, salata şeklinde bile yeniliyor. Sizlerinde bir çoğunuzun bildiği standart olarak zeytinyağlı Enginar şeklinde yemeğini yapıyor ve tükediyorsunuz. Bizse size çok farklı farklı tarifini vericeğiz.

Fırında Enginar;

Malzemesi: 4 adet yaprakları temizlenmiş enginar, saplarıyla birlikte boyuna dörde bölün. Yarım adet limon, 2 kaşık zeytinyağı, 4 diş sarımsak ezilmiş olsun, yarım adet kuru soğan, tuz ve karabiber.

Hazırlanışı: Fırınınızı 185 dereceye getirin. Fırın tepsisi üzerine tüm malzemeyi karıştırın. enginar yaprakları çıtır olana dek pişirin.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın
41

avatar
wpDiscuz