Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilebilir?

Tedavide esas olan, tansiyon yüksekliğinin derecesi ve tansiyonun yol açtığı hastalıklardır (Komplikasyonlar).

Yüksek kan basıncı tedavisindeki en önemli amaç, en kısa sürede kan basıncını normal seviyelere indirmektir. Bu sayede kan basıncının yol açtığı ölümcül sonuçları önleme olanağımız vardır. Hastalarımızın bilmesi gereken en önemli konu, yüksek kan basıncının, yaptığı komplikasyonlar sonucu yaşamlarını tehlikeye düşüreceğidir.

Yüksek tansiyonun tedavisinde, ilaçlardan önce hastanın yaşam tarzını değiştirmesi gerekir. Bunun için ;

  • Şişmansanız mutlaka zayıflamaksınız.
  • Tuz tüketimini mutlaka azaltmalısınız.
  • Düzenli olarak egzersiz yapmalısınız.
  • Alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçınmalısınız.
  • Gerginliğinizi azaltmak için gerekli önlemleri almalısınız.
  • Sigara içiyorsanız mutlaka bırakmalısınız.

Bunlara Rağmen Tansiyon Düşmüyorsa Risk !

Yukarıda kısaca özetlemeye çalıştığım önlemlere rağmen tansiyonunuz düşmüyorsa mutlaka konunun uzmanı hekim, size gerekli ilaçları verecektir.

Tansiyon düşürücü ilaçlara ‘atihipertansifler adını veriyoruz. Antihipertansif ilaçların farklı etkileri vardır. Bazıları kan damarlarını genişleterek tansiyonu 1 düşürür. Bazıları kalbin pompalama kuvvetini normal sınırlara çeker. Ayrıca idrar miktarını arttırarak vücutta biriken su ve tuzun dışarıya atılmasını sağlarlar.

Yüksek Tansiyon Tedavisi Uzun Sürer

Yüksek tansiyonun tedavisi genellikle hayat boyu devam eder.

  • Hasta sürekli kontrol altında tutulur.
  • Hasta yaşam tarzını değiştirir ve sağlıklı yaşamaya başlarsa ilaçlara bile gerek kalmayabilir.
  • Genelde düzenli ve sağlıklı yaşam ilaçların miktarında azaltmaya sebep olur.
  • Etkili bir tedavi ile hastada ortaya çıkabilecek tansiyona bağlı hastalıkların önüne geçmek mümkün olur.
  • Bu olamaz ise de ortaya çıkacak hasarların en aza inmesi sağlanır.

Yüksek Tansiyon Tedavi Edilmezse Risk !

Yüksek tansiyonun tedavi edilmemesi kötü sonuçlara yol açabilir. Kalp, kan dolaşımını sağlayabilmek için gereğinden daha güçlü kan pompalar.

Buna bağlı olarak hem kan damarlarında, hem de bir çok organda kalıcı hasarlar oluşur. Yarım beden felci (inme), kalp krizi ve böbrek yetmezliği en sık karşılaştığımız komplikasyonlardır.

Hipertansiyondan Nasıl Korunabiliriz?

  • Şişmansak zayıflamak ve kilomuzu korumalıyız.
  • Yemeklerimizde kullandığımız tuz miktarını azaltmalıyız.
  • Düzenli egzersiz yapmalıyız.
  • Alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durmalıyız.
  • Ruhsal gerginliğimizi (stress) azaltacak yöntemleri bulmalıyız.
  • Sigara içiyorsak derhal bırakmalıyız.

Yukarıda saydıklarım tekrar oldu. Bunlar yaşam kalitesi ve beklenen ömür süresi açısından o kadar önemli bilgiler ki, aklımızda kalması ve ciddiye almamız açısından bilinçli olarak tekrar yazdım.

 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın

avatar
wpDiscuz