Neden Şişmanlıyorum?

Şişmanlık yanlış ve aşırı beslenme sonucu vücutta fazla miktarda yağ toplanması ile ortaya çıkan bir durumdur.

  • Fiziksel hareket azlığı, metabolik ve hormonal hastalıklar, bilinçsiz ve dengesiz beslenme, şişmanlığın nedenleri arasında sayılabilir.
  • Özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlarda ağır bir vücudun taşınması eklemlerde ağrıların ortaya çıkmasına ve artmasına neden olur.
  • Ayrıca şişman kişilerde kalp, damar, böbrek, safra kesesi ve pankreas hastalıkları çok daha sık olarak ortaya çıkar.

Şişmanlık Nasıl Hesaplanır ?

İnsanı fiziksel hareketsizliğe ve depresyona sürükleyen, şeker hastalığına, yüksek tansiyona ve kan yağlarının yükselmesine neden olan şişmanlık, boy ve ağırlık ölçülerinin kıyaslanması ve deri kalınlığının ölçülmesi gibi yöntemlerle saptanır.

  • Çocuklarda aşırı beslenmeye bağlı olarak şişmanlık görülebileceği gibi; doğuştan olan bazı sendromlar, tiroid bezinin az çalışması, kortizon kullanımı veya vücutta aşırı kortizon yapımı da şişmanlığa neden olabilir.

Anne ya da babası şişman olan çocukların %40’ı, anne ve babanın her ikiside şişman olan çocukların ise %60’nın şişman olma ihtimali vardır.

Beden Kitle İndeksi (BKİ)

Çocukluk yaşlarında ortaya çıkan şişmanlıkların %40’ı erişkin yaşlarda da devam etmektedir.

Beden Kitle İndeksi (BKİ): Yetişkinlerde Ağırlık – Boy ilişkisine göre şişmanlığı gösteren indeks, ( Kilo, boyun uzunluğunun metre karesine bölünür).

Örnek; 70 kg ; 1.6ma = 21,87 ( Çıkan değer aşağıdaki değerlere göre kontrol edilir.)

  • < 18.5 Zayıf
  • 18.5 – 24 Normal kilolu
  • 25 – 29 Hafif şişman
  • 30 – 39 Şişman
  • > 40 Aşırı şişman
 
PAYLAŞ
Sağlık
Sağlık ve Hastalık bilgileri içeren web sitemizde hekimler tarafından hastalık teşhis tedavi tanı belirtileri ve diyet zayıflama bilgileri sadece öneri vasfıyla 35 kategori altında paylaşılmaktadır. Bilgi öneri ve şikayetler için lütfen iletişime geçiniz.

avatar
wpDiscuz