Depresyon  ve Zayıflama !

Bu sorunun cevabını vermeden önce, şişmanlık ile depresyon arasında ki ilişkinin ne kadar önemli olduğunu söylemeliyim. Gerçekten de şişman kişilerin en fazla yakındıkları konunun başında depresyon geliyor.

Hemen herkesin depresyonla ilgili genel bir bilgisinin olduğunu varsayarsak bile bu bilgilerin genelde çok yüzeysel ve bazen de yanlışlarla dolu olduğunu görüyoruz. Aslında sağlıkla ilgili konularda çok dikkatli ve özenli olmak gerekirken nedense bazen genel bir aldırmazlık içine düştüğümüz oluyor.

  • Buna mukabil depresyon çok ciddi sonuçlar doğuran ve tedavisi mutlaka uzman hekim tarafından yapılması gereken çok ciddi bir hastalıktır.
  • Zamanında ve uzman olmayan kişiler tarafından yapılan tedavi genelde fayda yerine zararlı sonuçlara yol açar.
  • Hastalık erken safhada yakalanır ve uygun bir tedavi planı uygulanırsa tedavinin sonucu çok büyük ölçüde yüz güldürücüdür.

Mutsuz ve Karamsar olmayın !

  • Şişman ve Depresyondaki kişi kendisini mutsuz ve karamsar hisseder.
  • Yaşamdan zevk alamaz hale gelir.
  • Depresyon düşünme yetisini, davranışları ve ruhsal durumu olumsuz yönde etkiler.
  • Hastanın tüm enerjisi boşalmış gibidir.
  • Daha sonra konsantrasyon bozulur.
  • Hasta her gün kolayca yaptığı olağan günlük işlerini yapamaz hale gelir.
  • Bu durum haftalar boyunca hatta bazen yıllarca sürebilir.

Depresyonun temelinde, ruhsal sistemin bozulmasına yol açan dış etkenlerin yanında, bazı biyolojik problemler de vardır.Son yıllarda araştırma  tekniklerinin ilerlemesine bağlı olarak beyinden salgılanan bir çok madde  tespit edilebilir hale geldi.

Depresyon Serotonin ve Norepinefrin ( Noradrenalin )

Gerçekten de yapılan araştırmalar, depresyonun ; oluşmasında, beyindeki sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan bazı kim yasal maddelerin eksik olduğunu gösterdi.

Bunların içinde en önemlileri de serotonin ve norepinefrin ‘dir. Depresyon içinde bulunan insanlarda serotonin ve norepinefrinin adlı maddelerin miktarlarında anlamlı oranda azalmalar olduğunu biliyoruz.

Şişmanlık ve Depresyonun Belirtileri Nelerdir ?

Depresyonla, geçici mutsuzluk ve üzüntülü durumları birbirinden ayırmak gerekir. Sevdiği birini veya yakın arkadaşını kaybeden veya ciddi bir problemle karşılaşan bir çok kişi kendini iyi hissetmez. Üzüntülü ve kederli duyguları iki haftadan fazla sürmüşse mutlaka bir hekime gitmek gerekir.

Aşağıda özetlenen yakınmalar iki haftadan fazla sürmüşse büyük olasılıkla depresyonun varlığından bahsedilebilir.

  • Devamlı keder, üzüntü, gerginlik, her şeyi boş ve anlamsız bulma hali.
  • Tekrarlayan ağlama krizleri.
  • Mutsuzluk, karamsarlık, suçluluk duygusu veya kendini değersiz hissetme.
  • Daha önce keyif alınan bazı şeylerden zevk almama.
  • Uykuya dalmada güçlük veya uykusuzluk, sabah çok erkenden kalkma veya uyuya kalma.
  • Diyet yapılmadığı halde zayıflama veya aşırı kilo alma.
  • Huzursuzluk, yerinde duramama ve huysuzluk etme.
  • Hafıza kayıpları ve karar vermede güçlük.
  • Kendini güçsüz hissetme ve kolay yorulma.
  • Sık sık ölmeyi ve intihar etmeyi düşünme.
 
Like
Beğen Aşk Haha Wow Üzgün Kızgın
81

avatar
wpDiscuz